越是能帮助你深入自我的概念，也越是容易引发激烈的阻抗，因为许多人都在极力保护‘自我’，他们都把‘自我’当作‘我’了，害怕受伤，害怕被批评，害怕接触‘自我’不知道的东西。” 这一天周三上午。 夏梵星带着满脑子的疑问还有期待的心情来到了宁老师的办公室，却很快被宁老师的一些观点激怒了。 “为什么呢？”夏梵星不理解。 “因为这些概念很容易打破我们内心的平衡，但也最有可能带领你走向深层次的蜕变，而自我成长的过程，本身就是痛苦的，我想，在最近的几次咨询中，你也感受到了不是吗？” 夏梵星感觉自己被烦躁包裹。 宁有光感觉到了他的焦躁不安，耐心的说：”我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子，你若是想要让真实的自己变成自己喜...

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