下午的训练课上，球员们的精神面貌明显好转了许多。 一个个都早早来到训练场上，自觉地热身。 当他们看到，整块标准场地的训练场上，画满了白线，都觉得好奇。 这是要干什么？ 带着疑惑，训练开始了。 第一项是常规训练，一对四。 在一个三米长宽的正方形区域里，四个球员站在四个角，他们只能在白线上移动，不能进入区域内，遛着区域内的队友传球，谁传丢了，谁下去当猴。 足足训练了十分钟后，转而采取二对八，也是在遛猴，但这一次是八名球员围成一圆圈，两名球员在圈中负责抢球。 十分钟的二对八之后，就是大禁区内的四对四，一方传接一方抢，抢下球后自动转为控球，传递十五脚以上得一分，球出界就易手。 ...

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